سلام ، خوانندگان عزیز. همانطور که می دانید ، آرتروز التهاب مفصل نامیده می شود ، که مستلزم تغییر شکل و تخریب تدریجی آن است. این بیماری با درد شدید همراه است که حتی در موقعیت استاتیک مفصل وجود دارد. نادیده گرفتن مشکل می تواند به این واقعیت منجر شود که عملکرد مفصل به سادگی از بین می رود. امروز ما در مورد آرتروز مفصل زانو صحبت خواهیم کرد ، که در حال حاضر بسیار رایج است. زانوهای ما هر روز در معرض بار خاصی قرار می گیرند که به طور کلی برای آنها طبیعی است. اما اگر بارها شدت بیشتری داشته باشند ، یا فرد از مشکل وزن بیش از حد رنج می برد ، وضعیت به طور قابل توجهی پیچیده است. به معنای کمک به مقابله با چنین مشکلی چیست؟ ما کمی بعد در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد ، و اکنون باید خود را با ویژگی های بیماری و همچنین علائم آن آشنا کنیم.
آرتروز مفصل زانو چیست
این بیماری با اصطلاحات مختلفی مشخص می شود که می تواند ذات آن را منعکس کند. چنین تعریفی مانند "گنارتروز" وجود دارد ، که به معنای وجود تغییرات پاتولوژیک در ناحیه مفصل زانو است.
اما با "تغییر شکل آرتروز" ، این غضروف زانو است که تحت تأثیر قرار می گیرد ، در حالی که این امر پیش از برخی تغییرات تغییر شکل در رباط ها و عضلات است.
به عبارت دیگر ، این بیماری با نازک شدن غضروف ، از بین رفتن قدرت آن مشخص می شود. عملکردهای آشنا آن تضعیف می شود و خصوصیات استهلاک خود را از دست می دهد ، در نتیجه این مفصل شروع به فروپاشی می کند.
روند تغییر شکل از یک روز دور است ، بنابراین فکر نکنید که این بیماری در روزها یا هفته ها ظاهر شده است. در اولین علائم آرتروز ، شما باید با پزشک مشورت کنید ، زیرا فقط او می تواند یک درمان واقعاً صحیح را تجویز کند.
یک راه یا روش دیگر ، کل فرآیند تغییر شکل مفصل سه درجه دارد. لطفاً توجه داشته باشید که درمان موفق فقط در مراحل اول امکان پذیر است ، هنگامی که مفصل تازه شروع به فروپاشی می کند.
آرتروز درجه اول مفصل زانو
این مرحله ساده ترین است ، زیرا این مرحله اولیه در پیشرفت بیماری است. لطفاً توجه داشته باشید که این بیماری در یک روز ظاهر نمی شود ، اما برای چندین سال با خیال راحت توسعه می یابد.
به عنوان یک قاعده ، هیچ کس به علائم مرحله اولیه توجه نمی کند ، زیرا آنها به اندازه کافی روشن نیستند ، و بنابراین ، مردم همه چیز را با خستگی معمولی می نویسند.
با گذشت سالها ، غضروف های زانو خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند ، به همین دلیل بارهای سنگین بر روی آنها می تواند منجر به تخریب ساختار آنها شود.
آرتروز درجه 2 مفصل زانو
مرحله اول این بیماری نادیده گرفته می شود ، زیرا ما به طور انحصاری به علائم حاد توجه می کنیم ، که در واقع مشکل ما است. اما در مرحله دوم ، علائم روشن تر می شوند ، در ارتباط با آن ، دیگر نمی توان آنها را نادیده گرفت.
درجه دوم با تخریب جدی غضروف و همچنین ظهور رشد استخوان های کوچک همراه است که تا حد زیادی تحرک مفصل را محدود می کند.
این همان چیزی است که باعث ایجاد احساسات دردناک می شود که با نادیده گرفتن بیشتر بیماری فقط شدت می یابد.
در X -ray ، می توانید باریک شدن قابل توجهی از شکاف داخل حزبی و همچنین تراکم خود استخوان را مشاهده کنید. علاوه بر این ، اولین تغییر شکل جدی در خود مفصل ردیابی می شود.
در این مرحله ، نادیده گرفتن علائم آرتروز برای فرد دشوار می شود. هر روز صبح با سفتی شدید در مفصل همراه خواهد بود ، در حالی که یک احساس دردناک نسبتاً روشن وجود خواهد داشت.
لطفاً توجه داشته باشید که چنین دردی با هیچ چیز اشتباه گرفته نمی شود ، زیرا مسکن ها به ندرت به مقابله با آن کمک می کنند.
آرتروز 3 درجه مفصل زانو
در مرحله سوم ، این بیماری فقط تشدید خواهد شد ، به این معنی که نادیده گرفتن علائم بسیار دشوار خواهد بود.
نه تنها قرمزی و تورم شدید منطقه ملتهب وجود دارد ، بلکه تغییر شکل مفصل قابل توجه مفصل نیز ردیابی می شود که به همین دلیل تحرک مشترک معمول غیرممکن خواهد بود.
رسیدن به مرحله سوم توصیه نمی شود ، زیرا تغییر در ساختار مفصل در این مرحله می تواند به ناتوانی منجر شود.
درمان موفقیت آمیز فقط در دو مرحله اول امکان پذیر خواهد بود ، در حالی که شما نه تنها می توانید روند تغییر شکل و تخریب را متوقف کنید ، بلکه کاملاً خلاص می شوید.
لطفاً توجه داشته باشید که می توانید خود را از عواقب آرتروز فقط در دو مرحله اول خود محافظت کنید. یعنی به لطف درمان تولید شده ، می توانید یک زندگی کامل و پر از زندگی را انجام دهید ، درگیر فشار جسمی شوید و از همه شادی های زندگی لذت ببرید.
البته آخرین مرحله مورد غفلت است ، به همین دلیل ممکن است برخی از مشکلات در معالجه آن بوجود بیاید ، اما اوضاع هنوز ناامید نیست. حتی در مرحله سوم ، می توانید آرتروز مفصل زانو را درمان کنید.
دوره این بیماری با دردهای حاد به اندازه کافی حتی در حالت استراحت همراه است ، علاوه بر این ، لنگش نیز وجود دارد.
پا متوقف می شود که به طور عادی نه تنها به دلیل درد زیاد بلکه به دلیل ایجاد تغییر شکل نیز خم می شود.
دلایل آرتروز مفصل زانو
هیچ دلیلی وجود ندارد که بتواند به چنین بیماری جدی منجر شود.
معمولاً چندین مورد از آنها وجود دارد و همه آنها تا یک درجه یا درجه دیگر بر وضعیت مفصل تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، به عنوان یک قاعده ، به عنوان یک قاعده تحت تأثیر قرار می گیرد.
یعنی این مجموعه کاملی از عواملی است که منجر به ایجاد چنین بیماری می شود. اسکلت ما در برابر عوامل زیادی کاملاً مقاوم است ، اما تنها در صورتی که به طور جداگانه ظاهر شوند.
خوب ، اگر چندین مورد از آنها وجود داشته باشد ، و همه آنها به طور مرتب روی مفصل زانو تأثیر می گذارند ، اولین علائم در حال آمدن نخواهد بود.
چنین دلایلی برای ایجاد آرتروز وجود دارد:
- نقض متابولیسم.
- التهاب مفصل ، که به یک شکل مزمن تبدیل می شود.
- به عنوان مثال ، بار زیادی روی زانوها با یک درس حرفه ای توسط یکی از ورزش ها (بیشتر اوقات اجرا است).
- انجام عملیاتی روی زانو برای از بین بردن منیسک.
- آسیب دیدگی زانو.
آرتروز مفصل زانو - علائم
صحبت از علائم ، باید فوراً توجه داشت که برجسته ترین آنها هنوز درد است. از این گذشته ، دقیقاً به او توجه می کنیم که ما توجه می کنیم ، و پس از آن فقط وقتی شدت آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
بنابراین ، در ابتدا ، درد فقط هنگام راه رفتن ظاهر می شود ، در حالی که ناچیز خواهد بود. بیشتر نادیده گرفتن این بیماری منجر به ظهور درد پس از اقامت طولانی در حالت نشسته می شود.
با هر حرکتی ، یک ترد با پای شنیده می شود ، که فقط نشان می دهد که مفصل در حال حاضر در حال انجام برخی از تغییراتی است.
خم شدن پا به طور فزاینده ای دشوار می شود ، زیرا این روند بسیار دردناک خواهد بود.
بیایید به لیست علائم اساسی همراه با آرتروز مفصل زانو نگاه کنیم:
- وجود التهاب ، که منجر به تورم غضروف می شود.
- کاهش تحرک معمول زانو.
- درد شدید در مفصل.
آرتروز مفصل زانو - درمان
فکر نکنید که می توانید فقط از یک طریق از شر بیماری خلاص شوید. درمان باید جامع باشد ، این بدان معناست که شامل چندین نوع درمانی است. به این ترتیب ، می توانید به این روش نتیجه مطلوب را بدست آورید.
خودمختاری کاملاً مستثنی است ، زیرا فقط می توانید به سلامتی خود آسیب برسانید. بنابراین ، درخواست تجدیدنظر برای پزشک در این مورد اجباری خواهد بود.
دستیابی به نتیجه لازم فقط با درمان پیچیده امکان پذیر است. در عین حال ، روند بسیار طولانی است ، بنابراین شما باید صبور باشید.
درمان شامل مصرف دارو ، رعایت رژیم غذایی ، ماساژ مفصل ، تمرینات درمانی و همچنین استفاده از داروهای غیر سنتی است.
مداخله جراحی فقط در پیشرفته ترین موارد تجویز می شود. قبل از آن ، شما می توانید با سایر انواع درمانی ، که در صورت انجام صحیح ، نتیجه مطلوب را به ارمغان می آورید.
- کاهش بارهای. در این حالت ، لنت های مخصوص زانو ارتوپدی یا یک نیشکر چوبی معمولی به ما کمک می کند که می تواند به عنوان مرکز ثقل بدن باشد.
- استفاده از داروها این می تواند پمادهایی باشد که باید مستقیماً در ناحیه دردناک اعمال شود یا در داخل آن گرفته شود.
- عمل جراحی این شامل آندوپروسیتیک (نصب پروتز داخلی) ، پوکی استخوان (از بین بردن تغییر شکل استخوان) یا آرتروسکوپی (مطالعه مفصل با استفاده از اثری از برش های کوچک در بافت های آن) است.
محافظت کننده های محافظت کننده برای آرتروز مفصل زانو
بهترین راه برای خلاص شدن از شر بیماری ، بازگرداندن غضروف است. این کار با استفاده از داروهای خاص انجام می شود که عمل آن با هدف از بین بردن ورم مفصلی و همچنین از بین بردن فرآیندهای التهابی آنها انجام می شود.
چنین داروهایی "محافظت کننده های کندر" نامیده می شوند و حاوی گلوکوزامین و سولفات کندروین هستند.
اگر گلوکوزامین به سنتز کامل غضروف کمک کند ، هونرویتین متابولیسم فسفر-کلسیم در بدن را بهبود می بخشد. ترمیم این فرآیند به مفصل اجازه می دهد تا خاصیت ارتجاعی را بدست آورد ، که در واقع روند تخریب آن را متوقف می کند.
این وجوه هم به صورت پمادها و هم در قالب لوح ، پودرها و تزریق تولید می شود. مدت زمان مجاز درمان حداقل شش ماه است و اولین نتایج مثبت پس از سه ماه پیش بینی می شود.
آرتروز مفصل زانو - درمان با داروهای عامیانه
اگر این بیماری در مراحل اولیه باشد ، پس از آن داروهای عامیانه هر فرصتی برای درمان بیماری دارند. به یاد داشته باشید که در صورت راه اندازی این بیماری ، طب سنتی ناتوان خواهد بود.
چه وسیله ای از طب سنتی می تواند کمک کند؟ یکی از مؤثرترین "آهنربای فریت" است. مهم نیست که چقدر عجیب به نظر می رسد ، این به شما کمک می کند تا با چنین بیماری جدی مقابله کنید.
پیدا کردن آن به همان اندازه که به نظر می رسد دشوار نیست ، زیرا چنین آهنربایی در هر گیرنده رادیویی قرار دارد. لازم است روزانه 20 دقیقه یک مکان دردناک را ماساژ دهید.
چنین درمانی حتی با قدرتمندترین درد به کنار آمدن کمک می کند. اما روشهای دیگری نیز وجود ندارد که بدون استفاده از داروها به خلاص شدن از بیماری کمک کند.
- سرکه سیب لازم است در یک لیوان آب چند قاشق چایخوری از چنین سرکه رقیق شود و حجم کل را به سه دوز تقسیم کند.
- روغن آفتابگردان. به دو قاشق غذاخوری روغن نیاز خواهید داشت که باید در آتش گرم شود و سپس شروع به مالش به ناحیه مفصل درد کنید.
- باردوک حدود هفت برگ گیاه را آماده کنید و آنها را روی یک سطح صاف با یک طرف مخملی به سمت پایین پخش کنید. آنها را در یک تابه قرار دهید و آنها را با آب جوش بریزید. زانو آسیب دیده از قبل با روغن از قبل لباران می شود و پس از آن برگهای باردار اعمال می شود. زانو با استفاده از یک فیلم چسبنده ثابت است و با روسری ساخته شده از پارچه متراکم ثابت است.
درمان آرتروز در خانه
همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، در دو مرحله اول ، درمان می تواند در خانه انجام شود ، اما حتی در این مورد هیچ کس مشاوره پزشک را لغو نکرده است.
ابتدا باید تغذیه خود را انجام دهید ، که باید با اجرای ژیمناستیک تقویت شود. پزشک معمولاً داروهای ضد التهابی را تجویز می کند که به کاهش درد کمک می کند.
ماساژ زانو با آرتروز در خانه
ماساژ ساده به تسکین درد کمک می کند ، که می تواند به طور مستقل انجام شود. اما اول ، با این وجود ، توصیه می شود با یک ماساژور حرفه ای گپ بزنید.
مدت زمان ماساژ حدود نیم ساعت است:
- روی تخت بنشینید و سعی کنید پای آسیب دیده را صاف کنید.
- به آرامی زانو را از جهات مختلف سکته کنید.
- قسمت های جانبی مفصل را با کف دست خود مالش دهید.
- با انگشتان خود روی مفصل فشار دهید.
رژیم غذایی با آرتروز مفاصل زانو
برای بازگشت عملکرد مفاصل خود ، باید سعی کنید تغذیه خود را متعادل کنید ، فست فود و سایر غذاهای چرب با منشأ حیوانات را رها کنید.
رژیم باید غالب باشد:
- محصولات لبنی (پنیر ، پنیر کلبه).
- سوپ های سبزیجات.
- سبزیجات و میوه های تازه.
- غذاهای دریایی
- هر غلات ، به جز سمولینا و برنج.
آرتروز مفصل زانو یک بیماری نسبتاً دشوار است که خلاص شدن از شر آن چندان ساده نیست. یک وضعیت مهم برای درمان ، درمان پیچیده است که شامل چندین روش درمانی است. شما می توانید کمک کنید ، هم به درمان دارو و هم برای طب سنتی.